Os Probióticos para diarréia são microrganismos que aparentaram ter uma grande gama de benefícios à saúde. Além de estarem presentes em suplementos e exatos alimentos. Como a chucrute, os probióticos também são certamente vistos no intestino. Ali, eles exercem muitos papéis interessantes, como preservar a saúde imunológica e proteger o corpo de doenças e infecções.
No entanto, as bactérias intestinais podem ser afetadas tanto positivamente e quanto negativa por uma série de componentes, contendo uso de medicamentos, dieta e estresse. Quando a elaboração das bactérias intestinais está desestabilizada e a flora probiótica normal é impedida, isso poderá levar a consequências negativas à saúde.
Como um risco aumentado de sintomas digestivos, como sintomas digestivos como diarreia e a síndrome do intestino irritável (SII). Além disso, a Organização Mundial da Saúde determina diarreia como “3 ou mais fezes aquosas, ou moles em um período de 24 horas”.
Dura menos de 14 dias a diarreia aguda, enquanto a diarreia persistente tem duração 14 dias ou mais. Assim, a suplementação com probióticos poderá auxiliar a evitar e curar exatas categorias de diarreia, corrigindo desequilíbrios e repovoando bactérias intestinais benéficas.
Então, os probióticos combatem as bactérias patogênicas disputando por nutrientes, impulsionando o sistema imunológico e mudando o ambiente intestinal para tornar ele menos favorável à atividade patogênica.
Os principais benefícios dos probióticos
- Ajudam no consumo de micronutrientes essenciais, como vitaminas e minerais;
- São apropriados para lidar com diarreia e demais;
- Determinam o alívio em hipótese de constipação;
- Impulsionam o sistema imunológico;
- Combatem organismos que promovem doenças, por meio de modestos antimicrobianos;
- Fortificam as atividades gastrointestinais;
- Agem na reintegração da microbiota intestinal depois o consumo de antibiótico;
- Ajudam no controle da microbiota intestinal.
Os tipos de probióticos e diarreia
A diarreia pode ser causada por meio de infecções virais ou bacterianas, consumo de medicamentos ou exibição a muitas microrganismos durante a viagem.
Diarreia em crianças e bebês
A enterocolite necrosante é uma doença intestinal que opera praticamente, apenas em lactentes. No entanto, a doença é reconhecida por meio de uma inflamação intestinal que conduz ao super crescimento bacteriano. Que danifica gravemente as células do cólon e do intestino.
É uma doença grave com uma taxa de mortalidade de 50% até. A diarreia intensa é um dos indícios. Os antibióticos são repetidamente usados para curar a doença. O que pode vencer à diarreia ligada a antibióticos que pode piorar o estado do paciente. Aliás, alguns especialistas insinuam que o tratamento com antibióticos pode ser um componente que motiva a enterocolite necrosante.
A pesquisa mostrou que os probióticos ajudam a diminuir o perigo de enterocolite necrosante e mortalidade em bebês prematuros. Mas, uma revisão de 42 pesquisas, incluindo mais de 5.000 crianças com menos de 37 semanas. Apontou que o uso de probióticos reduziu a incidência de enterocolite necrosante e mostrou que o tratamento com probióticos reduziu a mortalidade infantil global.
Aliás, outra revisão descobriu que o tratamento com probióticos estava agregado a uma menor taxa de diarreia agregada a antibióticos em pessoas de 1 mês a 18 anos. Assim, outras pesquisas apontaram que certas cepas probióticas, inserindo Lactobacillus rhamnosus GG, podem também medicar diarreia infecciosa em crianças.
Diarreia infecciosa
A diarreia infecciosa é advinda por meio de agentes infecciosos, como parasitas ou bactérias. Se sabe que mais de vinte parasitas, bactérias e vírus muitos são peritos por causar diarreia infecciosa, incluindo salmonela, rotavírus e E. coli. Este tipo de diarreia é mais normal em países em desenvolvimento e pode levar à morte caso não seja cuidada.
O tratamento enquadra a duração da diarreia e a prevenção da desidratação. Uma revisão de 63 pesquisas de 8.014 pessoas apurou que os probióticos podem reduzir com segurança a frequência das fezes. E a durabilidade da diarreia em crianças e adultos com diarreia infecciosa. Em média, o grupo tratado com probióticos teve quase 25 horas a menos de diarreia do que o grupo controle.
Diarreia do viajante
Viajar coloca você a muitos tipos de micróbios que de modo geral não entram em seu sistema, o que pode levar à diarreia. Mas, a diarreia do viajante é dita como “A passagem de 3 ou mais fezes não constituídas por dia” acompanhadas de pelo menos um sintoma associado. Como dor abdominal ou cãibras, que ocorre depois da chegada do viajante ao destino.
Prejudica 20 milhões de pessoas todos os anos. Uma revisão de 11 pesquisas descobriu que o tratamento preventivo com acréscimos probióticos diminuiu notavelmente a incidência de diarreia do viajante. Além disso, outra revisão de 12 pesquisas em 2019 revelou que o tratamento com o probiótico Saccharomyces boulardii resultou em diminuições notavelmente a diarreia dos viajantes em até 21%.
Diarreia gerada por antibióticos
A diarreia é uma consequência colateral normal dos antibióticos porque abala todo o microbioma intestinal, não somente as bactérias patogênicas. Consumir probióticos poderá auxiliar na prevenção da diarreia agregada ao consumo de antibióticos, repovoando o intestino com boas bactérias.
Uma revisão de 17 estudos de 3.631 pessoas mostrou que a diarreia associada a antibióticos era mais comum em pessoas que não foram suplementadas com probióticos. De fato, praticamente 18% das pessoas do grupo de controle tiveram diarreia aliada a antibióticos. Enquanto somente 8% das pessoas do grupo tratado com probióticos foram afetadas.
Pesquisas apuraram que os probióticos, especialmente, as variedades Saccharomyces boulardii e Lactobacillus rhamnosus GG podem diminuir o risco de diarreia aliada a antibióticos em 51% até.
Prováveis efeitos colaterais associados ao consumo de probióticos
Embora os probióticos sejam ditas de modo geral, seguros para adultos e crianças, e os efeitos colaterais graves sejam raros em pessoas saudáveis. Em determinadas populações podem ocorrer alguns efeitos colaterais potenciais.
No entanto, pessoas vulneráveis, incluindo bebês gravemente enfermos, pessoas em recuperação de cirurgia e pessoas com condições médicas crônicas. Ou com cateteres permanentes, desenvolvem grande risco de efeitos diferentes depois de tomar probióticos.
Além disso, os probióticos podem gerar infecções sistêmicas graves, super estimulação do sistema imunológico, diarreia, náuseas em indivíduos imunocomprometidos e cólicas abdominais.
Efeitos colaterais menos graves associados ao consumo de probióticos podem também ocorrer casualmente em pessoas saudáveis, registrando gases, inchaço, constipação, soluços e erupções cutâneas. Mas, embora os probióticos sejam ditos, de modo geral seguros para a grande parte das pessoas. É sempre uma boa ideia buscar ajuda médica antes de inserir um certo suplemento à sua dieta.
As melhores categorias de Probióticos para diarréia
Há centenas de categorias de probióticos, no entanto, algumas pesquisas sugerem que a suplementação com quaisquer categorias de probióticos é mais vantajosa para combater a diarreia. Por isso, com base nas descobertas científicas, os seguintes tipos são as cepas probióticas mais eficientes para o tratamento da diarreia:
- Lactobacillus casei: L. casei é outra cepa probiótica que foi instruída para uso contra a diarreia. Muitas pesquisas determinam que pode tratar associada a antibióticos e diarreia infecciosa em adultos e crianças.
- Bifidobacterium lactis: esse probiótico tem propriedades imunoestimulantes e protetoras do intestino que podem diminuir notavelmente a frequência e a gravidade da diarreia em crianças.
- Saccharomyces boulardii: S. boulardii é uma cepa de levedura propícia no geral usada em complementos probióticos. Demonstrou-se que trata a associada a antibióticos e a diarreia infecciosa.
- Lactobacillus rhamnosus GG (LGG): uma das cepas suplementares mais comuns. Estudos mostraram que o LGG é um dos probióticos mais eficazes no tratamento da diarreia em crianças e adultos.
Além disso, embora outros tipos de probióticos possam ajudar na diarreia, as cepas faladas acima contêm mais estudos para apoiar seu uso nessa condição exclusiva.
